瑞穗->玉里->安通->長濱->成功 里程:75公里
這一集是飛翔特輯，看完照片想學如何飛躍三仙台，請留言，謝謝。
阿志在凌晨四點多把我吵醒，瑞穗牧場在早上八點才營業，於是大家再睡一下，八點起床出發。民宿老闆送來的三明治一下就喀光，空出來的肚子就等著瑞穗的牛奶大餐，出發前在民宿前拍個合照，紀念四神合體的這一刻。早上的瑞穗牧場很舒服，120元一份的套餐很好吃，總之，今天是個好的開始。
離開了瑞穗不遠就是北迴歸線標點，在這裡拍完照後就往玉里出發，轉入縣道193，上次和同業們的記憶一下子湧上心頭，回憶是美好的，這次的旅程同樣也是。上次爬得十分辛苦的玉長公路入口很快就映入我們的眼簾，我們來了，玉長公路。平常有沒有練習在這一段路上看得就十分清楚而明白了，強者DAVID很快就看不到我們的車尾燈(因為我們沒開車尾燈)，為了避免DAVID在騎車的過程中發生萬一，阿志和小羊輪流陪著騎在他的身邊，騎得真不過癮，原來當初同業大哥們等待我們的心情是如此，今天終於能夠體會。也許是因為我跟一姐剛結束北橫和蘇花的行程，玉長公路現在騎起來是如此輕鬆、簡單，可惜的是，今天的天氣並不好，原本期待能在出玉長隧道口時，看到湛藍的太平洋迎接我們，可惜，迎接我們的是毛毛細雨，沒有了藍天、白雲、太平洋，這一段玉長公路就變得可惜了。
下了玉長，再往南走，不一會就到了石雨傘，我們在這裡短暫停留拍照後，就到了今天的重頭戲─【三仙台】，看照片，看我們飛翔吧。晚上住在成功漁港的東海民宿，吃著成功的海產，今天拍照很忙，還是看照片吧。
今天才加入的阿志，稍微休息一下就很有精神，真強
在民宿門口來個合照，下次還可以來這邊住喔
到瑞穗拍鳥、喝牛奶，這是一定要的啦
牛奶套餐120，超讚，跟七星潭的原野牧場比起來，便宜大碗又好吃。
小羊只有躺在地方才會瘦一點，哈哈哈
北迴歸線一定要跳一下的啦~~~自拍真強~~~大家都跳起來了
台九縣上處處是美景，其實騎起來也很舒服啊
進入縣193，買個當地盛產的蜜柚來吃吃，看起來很漂亮的蜜柚，吃起來並不如想像中的甜，四十元一顆。
縣道193，我們回來了
友情和愛的合體，阿志和DAVID的石破天驚愛愛拳
DAVID又舉了一次，天天都要來一次
縣道193也是處處是美景啊，事實上花東就是漂亮，每麼拍都漂亮
玉長隧道入口處有新開一家7-11，在這裡吃午飯、喝啤酒，爽啊
玉長公路來囉，上次從長濱出發，這次從玉里出發，新體驗
飲料王DAVID補充飲料休息中....
這是一個在瑞穗認識的車友，一路上都會不停遇到他，一直到墾丁為止
DAVID又快沒力了，所以觀眾啊，行前訓練一定要做好喔
這一定是故意的，這一定是故意的，這一定是故意的，這一定是故意的........
看到太平洋囉～～～真感動耶
看到成功號漁船，成功鎮就到囉
沒有爬坡的時候，DAVID都很強，強得像一尾活龍
這裡就是石雨傘囉，太平洋真漂亮
小羊：有人在下面尿尿耶.....。DAVID：他不舉耶。阿志：我想下去游泳。
石雨傘也要跳一下，今天是跳跳樂大集合啦～～
看完石雨傘的太平洋，大家都很HI啊～～～花東太棒啦
進入三仙台之前有好大一片芒草，漂亮呆囉
三仙台到囉，接下來請看我們表演喔
阿志與DAVID再度合體
小蕃薯累了，在三仙台躺一下
三仙台美景無限，而且又不收門票，到花東絕不能錯過這個景點喔，以下是飛翔特典喔
雙腳交叉，凌空飛躍
大風狂吹，捲上天際
滑壘動作，滿分飛翔
優雅跳躍，不像飛翔................
臨走前還送我們一個漂亮的夕陽，三仙台讚讚讚啦
美鈴海鮮，五菜一湯1000元，多加一個炒青菜加100，這頓飯1100，好吃
東海民宿2000元假日一晚，房間普普，也有提供洗衣機，吃完海產後，民宿老闆端午水果招待，大概是因為我們沒有殺價吧，哈哈哈，明天，我們就到台東囉，加油加油。
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